بعد از مطالعه این نوشته شما با فواید و تاثیرات شنیدن آهنگ های شاد بر روحیه، زندگی روزمره آشنا میشوید. و همچنین با رسالت وبسایت موزیکــــــشاد (www.musicshad.com) که به صورت تخصصی و حرفه ای در زمینه موسیقی و ترانه های شاد کار میکند آشنا میشوید.
شاید باورش سخت باشد. که بتوان با تغیر سبک گوش دادن به موسیقی مورد علاقه بتوان میزان رضایت و کیفیت زندگی را بالا برد.
اگر فواید و تاثیرات گوش دادن به آهنگ های شاد و مضرات گوش دادن به موسیقی غمگین را بیشتر بدانید،
از این به بعد هر روز آهنگ شاد گوش میکنید. و دیگر به سراغ موسیقی های افسرده کننده نمیروید.
ما اکنون در دنیایی زندگی میکنیم که در آن اخبار و اتفاقات بد و مایوس کننده بیشتر از اتفاقات خوب رخ میدهد.
حالا به هر دلیلی، شایدم اتفاقات بد بیشتر به گوش ما میرسد.
و چه بخواهیم و چه نخواهیم هر روز اخبار ناراحت کننده بیشتر مارا تحت تاثیر قرار میدهد.
و در اکثر مواقع که ناراحت میشویم، علت ناراحتی خود ما نیستیم و در واقع ما توسط یک سری تیر های ناراحت کننده مورد هدف قرار میگیریم.
در اکثر مواقع متوجه این ناراحتی ها در لحظه نمیشویم و فقط کلیت ماجرا رو متوجه میشیم که مثلا حوصله نداریم، زود عصبانی میشیم، افسرده ایم، انگیزه نداریم و…..
تنها راه آسان و رایگان در مان و واکسینه شدن در مقابل ناراحتی ها و افسردگی ها گوش دادن به آهنگ های شاد و نشاط آور است.
وقتی که ما به یک آهنگ شاد گوش میکنیم، به دلیل تند بودن ریتم آهنگها تعداد تنفسمان سریعتر میشود. افزایش تعداد تنفس اولین نشانهی فیزیکی خوشحالی است.
در مقابل زمانهایی که به موسیقی غمگین و ناراحت کننده گوش میکنیم ضربان قلب و تنفسمان کند شده و فشار خونمان بالا میرود.
گوش دادن به ترانه های شاد میتواند در دوران نقاهت به بیمارانی که جراحی میشوند کمک کند و یا برای از بین بردن افسردگی دوران بارداری خانمها استفاده شود. از همهی اینها مهمتر، موسیقی شاد، به خصوص اگر به صورت زنده اجرا شود، بیشترین تأثیر را روی کودکانی که در بیمارستانها بیستری هستند دارد و باعث روحیه گرفتن و خوشحالی آنها میشود.
گوش دادن به آهنگهای شاد باعث ترشح شدن هورمون سرتونین در مغز ما میشود. این هورمون عامل ایجاد احساس اشتیاق و خوشحالی در ماست. تحقیقات نشان داده است که اگر ما یک آهنگ شاد و مثبت را به مدت دو هفته هر روز صبح گوش کنیم، در پایان دو هفته استرسهای ما به میزان ۱۵% کمتر شده و احتمال ابتلا به افسردگی هم در ما کاهش مییابد.
حتماً تجربه کردهایم که ورزش کردن در حین گوش دادن به موسیقی چقدر برایمان آسانتر و لذتبخشتر میشود، این موضوع دلیل خوبی دارد. تحقیقات نشان داده که ریتم موسیقی تأثیر بسیار زیادی بر واکنشهای حیاتی بدن ما دارد. بر اساس گفتهی محققان تأثیر موسیقی شاد بر افزایش انگیزه از برخی مواد دارویی و مخدر هم بیشتر است. در حقیقت موسیقی با افزایش سطح آدرنالین خون، باعث برانگیختگی حسی و ایجاد هیجان در ما میشود و این موضوع انگیزهی ما را برای انجام کارها زیاد میکند؛ به این ترتیب گوش دادن به موسیقی با ریتم تند باعث میشود انگیزهی ما زیاد شده و سختتر کار کنیم.
یک نکتهی خیلی جالب که شاید به نظرمان کمی عجیب برسد این است که گوش دادن به موسیقی شاد تا حد زیادی باعث افزایش صبر و حوصلهی ما میشود. دلیل این موضوع این است که با افزایش ضربان قلب و تنفس ما، کارکرد بدن و ذهنمان بهتر شده و در نتیجه کششمان برای تحمل کردن سختیها زیاد میشود. با افزایش صبر و تحمل، برخوردمان با اطرافیانمان هم صمیمانهتر و بهتر خواهد شد.
سایت موزیکشاد در فروردین سال نودو نه راه اندازی شد.
سایت موزیکشاد در زمینه تخصصی آهنگ ها و ترانه های شاد و نشاط آور فعالیت میکند. که به بخش ها و کلاسه های مختلف زیر تقصیم بندی میشود.
موضوعات دسته بندی آهنگ های شاد در سایت موزیکشاد و شرح آن ها:
شامل آهنگ های جادویی چند بعدی از خوانندگان ایرانی و خارجی هست. با ورود به این بخش شما خودتونو با یک هندزفری میتونید به یکی از کنسرت های خوانندگان معروف دعوت کنید. چون با شنیدن این آهنگ های ۳ بعدی و ۸ بعدی ایرانی احساس میکنید خواننده تو یک سالن برای شما میخونه.
این بخش روزانه بروز رسانی میشود.